Débuter le beach tennis
Tout ce qu'il faut savoir pour commencer le beach tennis en 2025 : règles, équipement, trouver un club et progresser rapidement.
Nos guides débutant
Règles du beach tennis
Terrain, filet, service, comptage des points — toutes les règles officielles FFT expliquées clairement avec schémas.
Comment commencer le beach tennis
Trouver un club, choisir sa raquette, prendre son premier cours — le guide pas à pas pour démarrer sereinement.
Beach tennis vs Tennis : toutes les différences
Filet, balle, service, terrain, règles — on compare les deux sports point par point pour les tennistes et non-tennistes.
Beach tennis enfants : guide pour les parents
À quel âge commencer ? Quel matériel acheter ? Comment trouver un cours junior ? Tout pour initier les enfants au beach tennis.
Le service au beach tennis : technique underarm
Service underarm obligatoire, technique pas à pas, fautes fréquentes et 3 sessions pour maîtriser son service rapidement.
Placement en double : tactique et stratégie
Position de base, couverture du terrain, montée au filet, gestion du lob — le guide complet pour bien se placer en double.
Smash beach tennis : technique et progression
Les 5 étapes pour réussir son smash, erreurs fréquentes et 3 sessions d'exercices pour progresser rapidement.
Par où commencer ?
Questions fréquentes des débutants
Faut-il avoir joué au tennis pour commencer le beach tennis ?
Non. Le beach tennis est accessible à tous sans prérequis. Si vous venez du tennis, certains réflexes (comptage, placement, volée) seront un avantage. Mais un débutant complet peut être à l'aise dès la 2e ou 3e session.
Quel âge minimum pour commencer ?
Il n'y a pas d'âge minimum strict. Les clubs FFT proposent des sections jeunes dès 8–10 ans, et des adultes commencent à 60 ans ou plus. C'est un sport peu traumatisant pour les articulations grâce au sable.
Combien ça coûte de commencer le beach tennis ?
Le coût de départ est faible : une raquette débutant à 35–60€, des balles incluses dans la cotisation club. La plupart des clubs FFT proposent des premières séances gratuites ou à tarif réduit.
Peut-on jouer seul ou faut-il être 4 ?
Le beach tennis se joue en double (2×2) en match officiel. Mais vous pouvez très bien vous entraîner à 2 (jouer en simple sur demi-terrain) ou à 3. Les séances de club permettent de trouver des partenaires facilement.